jak pozbyć się włosów typu brokuł

**Jak pozbyć się włosów typu brokuł?**

Włosy typu brokuł to termin używany do opisania mocno kręconych lub falujących włosów, które mają tendencję do puszenia się i braku kontroli. Tego typu fryzura może sprawiać trudności w codziennej stylizacji i z przygotowaniem fryzury. Warto zatem poznać skuteczne metody na ich pielęgnację oraz stylizację.

**1. Odpowiednia pielęgnacja**

Podstawą do zdrowych i dobrze układających się włosów typu brokuł jest odpowiednia pielęgnacja. Należy stosować nawilżające szampony i odżywki, które pomogą zminimalizować puszenie się włosów. Produkty bez siarczanów i parabenów są polecane, ponieważ są mniej agresywne dla włosów.

**2. Regularne nawilżanie**

Nałożenie maski nawilżającej przynajmniej raz w tygodniu może znacząco poprawić kondycję włosów. Warto poszukać produktów z naturalnymi olejami, takimi jak olej arganowy, jojoba czy kokosowy. Maseczki można również przygotować samodzielnie, używając składników dostępnych w kuchni.

**3. Techniki stylizacji**

Podczas stylizacji włosów, warto wybierać techniki, które nie szkodzą ich kondycji. Użycie metody „plopping” polega na delikatnym osuchaniu włosów w ręczniku, co może pomóc w zdefiniowaniu loków. Unikanie intensywnego szorowania ręcznikiem jest kluczowe – lepiej używać ręczników z mikrofibry, które są bardziej delikatne.

**4. Wybór właściwych narzędzi**

Użycie odpowiednich narzędzi do stylizacji jest kluczowe. Do wygładzania włosów przydatne będą prostownice z funkcją jonizacji, która redukuje elektryzowanie się włosów. Lokówki z regulacją temperatury pozwolą dostosować ciepło do potrzeb włosów, co wpłynie na ich zdrowie.

**5. Odpowiednia fryzura**

Długość i kształt fryzury mają ogromne znaczenie dla włosów typu brokuł. Włosy krótkie lub średniej długości mogą być łatwiejsze do ujarzmienia. Strzyżenie w warstwy pozwala na lepszą objętość bez nadmiernego puszenia. Warto skonsultować się z fryzjerem, który pomoże w doborze odpowiedniej fryzury.

**6. Ograniczenie ciepła**

Częste używanie narzędzi do stylizacji na gorąco może uszkadzać włosy. Warto ograniczyć ich stosowanie i wprowadzić dni bez ciepłej stylizacji. Alternatywą mogą być różnorodne metody natychmiastowego zakręcania włosów, takie jak warkocze czy koki.

**7. Sposoby na wygładzenie**

Preparaty wygładzające, takie jak olejki czy serum, mogą być stosowane na końcówki włosów, aby pomóc im w utrzymaniu gładkości przez cały dzień. Warto nakładać je na wilgotne włosy przed stylizacją.

**8. Dieta i nawodnienie**

Dieta także odgrywa ważną rolę w zdrowiu włosów. Spożywanie pokarmów bogatych w omega-3, witaminy A, D oraz E, a także nawilżenie organizmu poprzez picie odpowiedniej ilości wody mogą przynieść korzyści nie tylko dla układu włosów, ale i całego organizmu.

**9. Unikanie stresu**

Stres może wpływać na kondycję włosów, dlatego warto wprowadzać techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy joga. Zmniejszenie poziomu stresu może poprawić ogólne samopoczucie oraz kondycję włosów.

**10. Regularne strzyżenie**

Regularne podcinanie końcówek włosów pomoże utrzymać je w dobrej kondycji i zapobiegać rozdwajaniu. Nie ma potrzeby częstego strzyżenia, jednak co sześć do ośmiu tygodni to optymalny czas, aby zachować zdrowy wygląd.

Przestrzeganie tych wskazówek może pomóc w efektywnym zarządzaniu włosami typu brokuł. Właściwa pielęgnacja oraz techniki stylizacji pozwolą cieszyć się zdrowymi i zadbanymi włosami.